با عرض سلام خدمت بازدید کنندگان ودوستان عزیز
از این که قدم رنجه فرموده و ما رو با نظرات خودتون خوشحال کردید،متشکرم
لحظات خوشی را در این وبلاگ براتون آرزومندم
لطفا خواهشن نظر یادتون نره!
ادامه...
نظرسنجی
وبلاگ را در چه سطحی میبینید؟ (لطفا برای بهتر شدن وبلاگ و کمک به ما,شرکت کنید)
کسانی که می خواهند برای لاغری وتناسب اندا م خودکمک
بگیرند باید در ابتدای غذای خود 350گرم گیلاس بخورند وبعد درغذای انها نباید دارای
مواد نشاسته ای مثل نان ،برنج ،حبوبات ونان شیرینی باشد .